Witaminy zimą – ciesz się bogactwem witamin i jedz owoce w chłodne dni.

Sałatka owocowa rano, na obiad indyk z surówką warzywną, a zamiast obfitej kolacji banan lub winogrono – to jeden z moich ulubionych jadłospisów. Jak dobrze, że mogę chociażby na stronie MIK POL zamawiać warzywa i owoce 365 dni w roku, nawet w grudniu i styczniu – nie przeżyłabym zimowego wieczoru bez herbatki z cytryną, a weekendowego poranka bez połówki grejpfruta. Myślę, że przez to, że jem tak dużo warzyw i owoców moja cera jest pełna blasku, a ja nie choruję tak często jak dawniej. Dawno już zrezygnowałam ze słodyczy i słonych paluszków, moja figura jest ładniejsza gdy w trakcie oglądania telewizji jem soczyste jabłka albo skubię winogrono.